Ventajas de No Fumar
- A los 20 minutos la presión sanguínea disminuye y el ritmo cardíaco se reduce.
- A las 2 horas se ha reducido el nivel de nicotina.
- A las 8 horas el nivel de monóxido de carbono en la sangre disminuye, mejorando la oxigenación en músculos, cerebro y tejidos.
- A las 24 horas, las probabilidades de un ataque al corazón disminuyen
- A las 48 horas mejoran sentido del olfato y gusto.
- 2 a 4 días todos los restos de nicotina han desaparecido de tu cuerpo por lo que la dependencia física de la nicotina desaparece a la semana.
- A partir de las 2 semanas tu circulación mejorará, el ejercicio no sera tan agotador y tu capacidad pulmonar aumentará. Las manchas de alquitrán en los dedos y dientes ya no saldrán.
- Al año el riesgo de sufrir enfermedades coronarias es la mitad. Mejora notable de la piel y encías. El oxígeno ayudara a reparar la piel seca y las arrugas prematuras.
- Después de 5 años, el riesgo de cáncer de pulmón se reduce a la mitad.
- ADEMAS
- Mejora la economía desde el primer día.
- Mejora el aspecto físico.
- Desaparece el mal sabor de boca y mal aliento.
- Mejora la piel y las uñas.
- Tendrás menos arrugas,…..
