Ventajas de No Fumar

• A los 20 minutos la presión sanguínea disminuye y el ritmo cardíaco se reduce.
• A las 2 horas se ha reducido el nivel de nicotina.
• A las 8 horas el nivel de monóxido de carbono en la sangre disminuye, mejorando la oxigenación en músculos, cerebro y tejidos.
• A las 24 horas, las probabilidades de un ataque al corazón disminuyen
• A las 48 horas mejoran sentido del olfato y gusto.
• 2 a 4 días todos los restos de nicotina han desaparecido de tu cuerpo por lo que la dependencia física de la nicotina desaparece a la semana.
• A partir de las 2 semanas tu circulación mejorará, el ejercicio no sera tan agotador y tu capacidad pulmonar aumentará. Las manchas de alquitrán en los dedos y dientes ya no saldrán.
• Al año el riesgo de sufrir enfermedades coronarias es la mitad. Mejora notable de la piel y encías. El oxígeno ayudara a reparar la piel seca y las arrugas prematuras.
• Después de 5 años, el riesgo de cáncer de pulmón se reduce a la mitad.
•  ADEMAS
  • Mejora la economía desde el primer día.
  • Mejora el aspecto físico.
  • Desaparece el mal sabor de boca y mal aliento.
  • Mejora la piel y las uñas.
  • Tendrás menos arrugas,…..